2025 04 08 qq1889 login

Vì thế, bác sĩ Quân cho rằng làm thêm không quá 20 giờ/tuần là hợp lý, giúp đảm bảo hiệu suất công việc, học tập, thư giãn, ngủ nghỉ, giữ gìn sức khỏe. Bác sĩ Quân cũng khuyên cần chế độ ngủ đủ giấc từ 6 - 8 giờ/ngày, có chế độ ăn uống hợp lý…

Cũng nhờ sự hoan hỉ của cả người cho và người nhận nên dù trong điều kiện thời tiết bất lợi, việc trao quà vẫn diễn ra chu đáo, vui vẻ. Chỉ trong hơn 1 giờ đồng hồ, 300 phần quà dành cho trẻ em (trị giá 500.000 đồng/suất, gồm 200.000 đồng tiền mặt, cặp sách, sữa, bánh kẹo...) và 200 phần quà cho người già, người khuyết tật (trị giá 1 triệu đồng/suất, gồm 500.000 đồng tiền mặt, gạo, mì tôm, đường...) đã được trao tận tay những người có trong danh sách do địa phương cung cấp.

Dù thời tiết nắng nóng, làn da nào cũng vẫn cần dưỡng ẩm, nhất là với chị em thường xuyên ngồi làm việc trong phòng máy lạnh. Theo các chuyên gia da liễu, các bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm dạng lotion hay cream mỏng nhẹ giúp thấm nhanh đối với da bình thường và dạng gel cho da dầu.

Học sinh đông khiến lớp học trở nên chật chội, cô Hòa đề xuất ý tưởng với sư thầy Thích Đàm Tiền để mở một lớp học rộng rãi trong khuôn viên chùa Hương Lan. Được nhà chùa đồng ý, chính quyền địa phương ủng hộ, cô Hòa cùng các cộng sự nỗ lực trang bị bàn ghế, bảng, sách vở, hệ thống chiếu sáng, nước uống... để mở lớp học vào đúng dịp khai giảng năm học mới 2007 - 2008.

Theo bà Huỳnh Bích Ngọc - Phó Chủ tịch Thường trực, Tổng giám đốc Tập đoàn TTC, hiến máu tự nguyện là một hoạt động đầy ý nghĩa thể hiện sâu sắc đạo lý "Thương người như thể thương thân". Đây là trách nhiệm đối với cộng đồng và còn là niềm vui khi giọt máu của mình có thể đem đến sự sống cho người khác. "Tập đoàn TTC chúng tôi luôn tâm niệm, điều tốt đẹp trao đi không chỉ là vật chất và tinh thần, mà còn là nguồn động lực, đem tới hy vọng, niềm tin vào một tương lai tươi sáng cho những hoàn cảnh kém may mắn, vì TTC hiểu rằng: Việc gì xuất phát từ trái tim sẽ đến được trái tim", bà Huỳnh Bích Ngọc khẳng định.

Hậu cho biết trong quá trình học tập tại Trường ĐH Kiến trúc TP.HCM, đã rèn luyện được kỹ năng về hình họa không gian, giúp việc tưởng tượng từ bản vẽ đến khi làm ra sản phẩm chính xác hơn.